Ya tengo solucionado el problema con adf.ly
Dejo lo que he hecho por si a alguien le pasa.
1° descargar del playstore la app host editor y abrirla.
2° buscar (con el icono de la lupa) adf.ly y nos saldrá uno o dos resultados.
3° marcar los resultados que nos han salido y borrarlos.
4° disfrutar...
Pasa pasar de Kitkat ya sea a lolipop o nougat tiene que ser mediante flashtool con una ROM para flashtool. Después una vez que estés en una de ellas si puedes instalar otra (si no te gusta la que has instalado por flashtool) por recovery.
FuerzA y HonoR
Mi uso siempre es el mismo alguna que otra llamada y mucho mucho vídeo, pero mucho, el WiFi no lo tengo siempre activo uso tasker para que cuando la pantalla este apagada se pague el WiFi y cuando esta encendida se active, notificaciones me llegan muy pocas a si que no me consume casi datos con...
Como te ha dicho @JDesing instala por QFil una rom oficial a ver si se soluciona y nos comentas. Yo en qualcom no estoy muy puesto pero esta opción parece ser la acertada.
FuerzA y HonoR