CONSULTA Alguien que sepa de electrónica?

Hola comunidad Quisiera saber si alguien sabe de electrónica acá en el foro que me ayude en saber de algunos componentes de electrónica en este caso es un regulador LM317 y una resistencia de 1k alguien sabe de donde lo puedo reciclar pienso hacer una fuente regulada para mis proyecto y necesito algo de ayuda

Fuente de Poder Variable con Materiales Reciclados
A que aparato electronico le puedo quitar un regulador 7805
¿de donde sacar un regulador de voltaje?