Mantener datos y apps al cambiar de rom?

Hola a todos, soy un novato en esto y me pregunto cual es la manera mas simple y a ser posible automatizada de pasar datos, apps, contactos, agenda etc... cuando se cambia de rom.
Es necesario reinstalar todo a mano?
Salu2

@Tino0001 titanium backup, por ejemplo, yo es el que uso y me va bien.

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Gracias!! probaré a ver.