Es como Doze en android marshmallow. Digamos que no son las apps quien estan continuamente despertando al telefono para saber si hay notificaciones sino que el telefono bloquea estas peticiones y las deja preparadas para hacerlas juntas.
Para que se entienda mejor tu puedes tener 10 aplicaciones push despertando al telefono en el segundo 1,2,3,4,7,8 por poner un ejemplo y suponiendo que algunas de ellas coinciden en despertarlo. Con Align wake el telefono bloquea esas peticiones y a los 10 segundos consulta si hay notificaciones en 10 apps a la vez, notifica si es necesario, y vuelve a dormir (deep sleep)