¿Corres? Comparte tu rutina y motívate

Un hilo para los que salen a correr de forma rutinaria. Llevó apenas 3 días haciéndolo y me pareció buena idea crear este para compartir nuestros resultados, avances y motivarnos entre todos

Inicio con mi salida de esta mañana:



Es poco pero por algo se empieza

Buena idea, ya iré subiendo mi registros

Genial aporte!

¿No cuentan las caminadoras y bicicletas estáticas?

Frankvirogo dijo:

¿No cuentan las caminadoras y bicicletas estáticas?

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Todo cuenta

Deberiamos crear una nueva etiqueta de usuario "Runner" jaja.
Pues si que habemos unos cuantos aqui que nos gusta correr, lo he visto en otros comentarios y publicaciones.

Yo comence a correr "tarde", al final de mis "veintes". Al comienzo no podia correr mas de 5 minutos a la vez (Tenia sobrepeso ademas). Pero con constancia y retandome a mi mismo cada vez que salia a correr, consegui correr unos 5km de manera constante y relativamente sin esfuerzo. Ademas probe correr 10km unas cuantas veces y siempre me senti satisfecho de lograrlo.

Ya unos años despues, en la mitad de los 30s, en el borde de peso normal y sobrepeso (De acuerdo al IMC), me decidi correr una media maraton. Solo por retarme a mi mismo. Me prepare por 4 meses y no solo la termine a buen tiempo (Creo que 1hr 55mins), si no que me termine de enamorar con salir a correr. Despues de eso, y hasta antes de la pandemia, corria dos medias maratones por año (Que eran las que habian en mi ciudad) y llegue a completar una maraton (4hrs 10mins).

Ahora mismo corro solo por "diversion", pero espero conseguir alguna carrera a finales de este año principios del proximo, cuando haya mejorado mas lo del Covid y para que me de tiempo de prepararme. Ya les contare el entrenamiento que siga entonces

Aqui esta la ultima vez que sali a correr "largo".

Carrera de esta tarde.
Has tenido buen progreso @cjsegninir y se haga más km o menos más rápido o más lento, lo que importa es ponerte tus zapatillas tu ropa deporte y salir.
Yo empecé más tarde que tú ya treintañero para perder algo de peso, luego cuando nació mi hija lo deje unos pocos años y ahora hace 4 años que he vuelto y mejor que nunca, y como tú dices después de la primera media maratón, y aunque es duro prepararla y correrla mola mucho hacerlas.
Me queda hacer alguna maratón, iba a hacer la de Málaga el año pasado, pero empezó lo del Covid y nada, así que cuando se pueda ese será mi reto.

Soy el novato así que aún no se lo que hago

Cambie de app porque sentía que Google fit media mal - y efectivamente, me instalé la de Adidas - Runtastic y aunque decía que la señal del GPS era débil si que registró el recorrido de forma correcta

Runtastic y Strava son las mas usadas por los "profesionales" entre los amateurs.

Yo uso Strava para correr, Wahoo para el sensor cardiaco, Centr para los workouts y Google Fit para consolidar todas las apps

Si salgo a correr con el coche cuenta?

@fitomosky solo si conduces el carro de Pedro Picapiedras

Que pasa, que estamos muy parados últimamente ¿No?.
Vamos que hay que mover ese body, aunque con la calor cuesta mucho más, pero no hay que dejarse, ánimo.
Hay van mis dos últimas salidas.