Próxima versión de One UI Watch y la nueva función Índice de Antioxidantes
Samsung está desarrollando la próxima gran versión de One UI Watch para sus Galaxy Watches, basada en Wear OS 6. Esta actualización se estrenará con la serie Galaxy Watch 8 e incluirá una nueva función de seguimiento de salud llamada Índice de Antioxidantes. Recientemente, una filtración ha revelado cómo funcionará esta característica en los Galaxy Watches compatibles.Cómo funciona la función Índice de Antioxidantes en Galaxy Watches
Al analizar el archivo APK de la última versión de Samsung Health, Android Authority descubrió detalles sobre el funcionamiento del Índice de Antioxidantes. Algunos Galaxy Watches podrán medir los niveles de beta caroteno en el cuerpo. Para hacerlo, es necesario quitarse el reloj de la muñeca y presionar el pulgar contra el sensor de ritmo cardíaco del smartwatch. Luego, las lecturas se mostrarán en la aplicación Samsung Health del teléfono.
Por el momento, no está claro si esta función estará disponible únicamente para los modelos Galaxy Watch 8 o si llegará también a los modelos anteriores.
¿Qué es el Índice de Antioxidantes y por qué es importante para la salud?
Samsung Health dedica una sección para explicar la importancia del Índice de Antioxidantes. Los radicales libres, generados naturalmente por el metabolismo, afectan el envejecimiento del cuerpo humano. Un exceso de radicales libres puede acelerar el envejecimiento y aumentar el riesgo de enfermedades crónicas graves como el cáncer y enfermedades cardiovasculares.Además, ciertos hábitos poco saludables como el consumo excesivo de alcohol, la sobrealimentación, la contaminación, el tabaquismo y el estrés pueden incrementar la producción de radicales libres.
Los antioxidantes son cruciales porque ayudan a prevenir estas enfermedades al eliminar los radicales libres y reducir el estrés oxidativo. El cuerpo obtiene antioxidantes principalmente a través de alimentos como frutas y verduras que contienen carotenoides, polifenoles, retinol, vitamina C y vitamina E.
Interpretación del Índice de Antioxidantes y consejos para mejorarlo
El Índice de Antioxidantes se clasifica de la siguiente manera:- 75-100: Adecuado
- 50-74: Bajo
- Menos de 50: Muy bajo
Para mejorar el Índice de Antioxidantes, se recomienda consumir alimentos ricos en estos nutrientes, como:
- Pimientos
- Zanahorias
- Cítricos (naranjas, mandarinas)
- Verduras de hoja verde (espinacas, col rizada)
- Batatas
- Tomates
Fuente: Leak reveals how Galaxy Watch's Antioxidant Index feature works
