Vale, a ver, podríamos hacer algo así, evidentemente la Mi Band tiene un margen de error al igual que lo que voy a decir porque todos los pasos no son iguales, solo habría que verlo subiendo una escalera...
Si por cada paso que das (mides desde el talón antes de dar el paso hasta después de darlo) recorres, pon yo que sé, 0.70m y lo multiplicamos por los pasos (en este caso los que he dado hoy) salen 4363m o lo que es lo mismo, 4.3km que es lo que la Mi Band me decía casi, tened en cuenta que he puesto 4km pero porque lo he redondeado.
PD: He usado mis datos porque en tu gráfica no está desglosado el número de KMs que has andado hoy, pero teniendo en cuenta los 23000 pasos esos y que mides lo mismo que yo casi (asi que el resultado según la Mi Band no será muy diferente), 23000*0.7m = 16230.2m es decir 16.2KM, si es lo que andas al día hasta el trabajo y eso pues tendrías los 32KM de entre hoy y ayer. Habría que ver lo del domigo, me suena a mi que se podía configurar (y quizá por eso te de los 32KM), pero no estoy muy seguro.