Pues hace una copia (backup) de la ROM que tienes y luego le hace los wipes e instala la ROM , los wipes son los que dice @avecilla , cache,dalvin,data y sistema.
saludos
Buenas no hay manera de pasar aplicaciones instaladas a la sd?
En otros moviles si hay opciones de mover ciertas aplicaciones, pero aqui no puedo, no me da la opcion.