Como decia Jack el destripador, vamos por partes.
Creo que el proceso no es reversible mediante el programa meteos, pero igual otros con mas conocimientos como @
coincity pueden aclararte mejor si es posible o no hacerlo a mano y como.
Para guardar las aplicaciones por si acaso y volver a ponerlas, la gente suele usar el Titanium Backup Pro.
El problema se soluciono cuando le hice un reseteo de fabrica, formatee la SD e instale las cosas de 0. En alguna instalacion de ROM o haciendo pruebas debi hacer una cagada y cuadro que arrastrase el problema bastante tiempo.
Hay 3 tipos de wipes: Wipe Dalvik cache, qipe cache partition y wipe data.
Creo recordar que la Dalvik cache es la memoria que usa Android para agilizar el acceso a programas.
Lo normal es hacer wipe Dalvik cache y wipe cache partition en las instalaciones. Algunas ocasiones, incluso hace falta hacer la data/factory reset, que se carga los programas instalados (nada que no se solucione cuando restauras un recovery previamente hecho).